Pár otázek pro Janu
Čemu věříš?
Naplno věřím tomu, že každý jsme autorem svého života. Minulost už byla a budoucnost teprve nastane. Jedině přítomný okamžik je tím, kdy můžeme něco změnit.
Proč zrovna psychologie?
Od 13ti let jsem věděla, že je to moje cesta, a tak jsem si za tím šla. Nesmírně mě zajímají vnitřní světy druhých lidí. A dělá mi radost, když u klientů vidím posun ve vnímání sebe, života a světa.
Máš nějaké oblíbené psychologické techniky?
Už na vysoké škole mě zaujala meditace všímavosti, protože je to jednoduchý způsob, jak pozorněji sledovat, co se právě odehrává. Na základě lepšího vnímání pak člověk volí moudřejší kroky či aktivity. Na základě moudré volby pak vidí výsledky v podobě spokojenějšího života. Je to velmi praktické...